Cours collectifs
De nombreux avantages à pratiquer en groupe, l’occasion de rencontrer et partager cet état d’esprit, du bien être.
Ensemble, prenons conscience de notre plein potentiel, de notre énergie pour faire émerger celle du collectif et vibrer des bonnes ondes autour de nous.
Au programme: Respirer, bouger son corps, en musique, avec bienveillance, se dépenser, finir par une phase de relaxation.
Les cours collectifs sont pour tous les niveaux, de l’élève débutant au confirmé.
Des questions sur le déroulé du cours? N’hésitez pas a m’en faire part.
Comment participer ?
2 cours hebdos en salle à Montpellier, à côté de la gare, au 16 rue Dom Vaissette. Cours de Vinyasa Inter (18h45-19h45) et Yoga doux (20h-21h).
Des événements plein air chaque semaine sur le Bassin de Thau et Montpellier .
Contactez-moi pour les inscriptions et des infos en temps réel
Cours collectifs
De nombreux avantages à pratiquer en groupe, l’occasion de rencontrer et partager cet état d’esprit, du bien être.
Ensemble, prenons conscience de notre plein potentiel, de notre énergie pour faire émerger celle du collectif et vibrer des bonnes ondes autour de nous.
Au programme: Respirer, bouger son corps, en musique, avec bienveillance, se dépenser, finir par une phase de relaxation.
Les cours collectifs sont pour tous les niveaux, de l’élève débutant au confirmé.
Des questions sur le déroulé du cours? N’hésitez pas a m’en faire part.
Comment participer ?
2 cours hebdos en salle à Montpellier, à côté de la gare, au 16 rue Dom Vaissette. Cours de Vinyasa Inter (18h45-19h45) et Yoga doux (20h-21h).
Des événements plein air chaque semaine sur le Bassin de Thau et Montpellier .
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Cours individuels
Dans cet espace intime entre vous et moi, le cours est orienté sur les besoins de la personne et l’épanouissement personnel. Nous sommes tous différents, le yoga s’adapte à vous et non l’inverse.
Après un échange sur vos besoins, vos attentes et en tenant compte de vos particularités, votre forme physique et votre environnement, je structure la séance afin qu’elle vous soit entièrement dédiée.
Les cours se passent à domicile.
Contactez-moi pour me parler de vous, nous trouverons la formule adéquate.
Cours individuels
Dans cet espace intime entre vous et moi, le cours est orienté sur les besoins de la personne et l’épanouissement personnel. Nous sommes tous différents, le yoga s’adapte à vous et non l’inverse.
Après un échange sur vos besoins, vos attentes et en tenant compte de vos particularités, votre forme physique et votre environnement, je structure la séance afin qu’elle vous soit entièrement dédiée.
Les cours se passent à domicile.
Contactez-moi pour me parler de vous, nous trouverons la formule adéquate.
Yoga entreprise
Vous êtes une entreprise ou start up et souhaitez apporter une valeur ajoutée à vos collaborateurs ?
Le yoga peut être une solution pour plus de bien être au sein de votre équipe. Il est un outil complet de développement intégral de l’être humain: corps physique, mental et émotionnel.
Avec un rythme de travail toujours plus soutenu, intégrer la pratique du yoga au sein de l’entreprise est une réelle valeur ajoutée pour vos salariés. En plus de créer du lien entre vos collaborateurs, cette pause bien être leur apporte des bénéfices immédiats, autant sur le corps que sur l’esprit.
Créer cette bulle de sérénité pour améliorer la qualité de vie au travail et permettre à vos salariés et vous même d’être plus serein dans votre activité professionnelle.
Je prépare des formules spéciales en fonction de vos besoins.
Les tarifs sont adaptés également en fonction du nombre de personnes.
Yoga entreprise
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Le yoga peut être une solution pour plus de bien être au sein de votre équipe. Il est un outil complet de développement intégral de l’être humain: corps physique, mental et émotionnel.
Avec un rythme de travail toujours plus soutenu, intégrer la pratique du yoga au sein de l’entreprise est une réelle valeur ajoutée pour vos salariés. En plus de créer du lien entre vos collaborateurs, cette pause bien être leur apporte des bénéfices immédiats, autant sur le corps que sur l’esprit.
Créer cette bulle de sérénité pour améliorer la qualité de vie au travail et permettre à vos salariés et vous même d’être plus serein dans votre activité professionnelle.
Je prépare des formules spéciales en fonction de vos besoins. Des tarifs peuvent être adaptés en fonction du nombre de personnes de la fréquence.
Prenons contact
Laissez-moi vos coordonnées, écrivez-moi, je répondrai présente.